肝臟毒素太多會出現六個信號,需要給肝臟「排排毒」「洗個澡」

Annie     2018-07-12     檢舉

肝臟可將體內的毒物和機體代謝過程中產生的有毒物質轉變成為無毒或毒性較小的物質,加速其排泄,以保護機體免受毒害,維持正常的生理功能。

但是當有些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏,但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,當你的身體出現以下4種情況時,要特別留心注意了,因為這可能是你的肝臟出現了狀況!

Sponsored Links

肝臟有毒素的六個信號:

一、看情緒

我們都知道,經常生氣容易傷肝,其實,如果肝臟有毒素,同樣會使人容易生氣。肝臟除了具有新陳代謝功能外,它還是一個調理人體情緒的器官,如果肝臟毒素外排不出,則易阻礙氣的運行,使人產生悲觀、暴躁、生氣等負面情緒。

Sponsored Links

二、看臉部

痤瘡:肝臟毒素堆積,造成激素失衡,內分泌的失調,造成痤瘡。

粉刺:人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。

臉色:肝藏血,肝血不足,臉部得不到足夠的滋養,就會暗淡無光。如果肝臟不能無法正常的排毒,毒素就會滯留在體內,再美的女性朋友也有變成「黃臉婆」。

Sponsored Links

三、看指甲

指甲是「筋」的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。若是指甲的表面有起或是出現稜線的現象並且向下凹陷,那麼認為是您的肝臟中存積著一些毒素。

四、看手掌

肝臟好不好,手上能看出來。看看手掌上的大魚際線顏色有沒有加深,掌心是否出現紫色斑點?如果手掌顏色已經從紅潤轉成了紫褐色,代表氣鬱血瘀,肝臟已經「中毒」一段時間了。

Sponsored Links

五、看身體

當你的肝臟有毒時,肝會停止產生抵禦過敏原的抗體,會讓我們的體質變弱,當我們體內積累太多胺時,就會爆發,出現過敏,頭暈等症狀。

六、看體重

肝臟是我們人體內新陳代謝最主要的一個功能,如果我們的身體中有毒素卻沒有及時的排出去時,就會讓毒素儲存在脂肪細胞內,然後日積月累,越來越多就會積在腹部,然後就會造成體重的突然上升。

Sponsored Links

肝臟是人體內臟里最大的器官,促使一些有毒物質的改進,再排泄體外,從而起到解毒作用。同時又是一個脆弱的器官,如保護不好便可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,炎性細胞浸潤,導致肝臟腫大,正常功能衰退。大部分肝病可治癒,但少數遷延不愈,變成慢性肝炎,甚至是癌症。

Sponsored Links

兩種行為最傷肝臟

經常熬夜

專家指出,愛護肝臟必須注意休息與睡眠,成年人正常睡眠時間應為6-8小時,在睡眠期間包括肝細胞在內的所有細胞開始自我修復,靜臥可增加肝臟40%的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給,有利於肝細胞修復和再生,從而讓肝臟更健康。

酒精過量

喝酒傷肝,人盡皆知酒精的成分是乙醇,乙醇需要靠肝臟進行代謝,而肝臟有許多工作要做,分解酒精只是他其中一項任務,所以過量飲酒,會加重肝臟工作量,形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。

Sponsored Links

堅持10個好習慣,給肝臟排毒也要從飲食起居做起,及時給肝臟「掃毒」

肝臟排毒時間:23點—1點

俗話說「不聽老人言吃虧在眼前」,所以當長輩對你說,11點到1點是肝臟的排毒時間,為了身體健康,晚上11點前要上床睡覺。但實際上,維持穩定作息,比在特定時間強迫自己睡覺更重要。

內容未完結,請點擊「第2頁」繼續瀏覽。