「抗癌冠軍」穩血糖、清煙毒、防癌抗腫瘤, 一定要記住!

jamsclub     2018-03-19     檢舉

中醫認為,糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病,羅漢果不能作為主要的治療藥物,但是可以作為輔助治療且作用頗大。

美容養顏

羅漢果具有清除自由基的功效與作用,因而羅漢果可以用於美容,製作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養顏的作用。

減肥

羅漢果口感甜美可以解饞,熱量又很低,所以很適合減肥瘦身,還美容養顏。而且羅漢果含有大量粗纖維,能減輕飢餓感,讓人產生飽腹感,是減肥人士不錯的選擇之一。

清火

中醫認為,由胃火引起的癥狀,治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果清胃涼血,適合去除由胃火引起的上火。

羅漢果含有大量粗纖維,能減輕飢餓感。

羅漢果這樣吃

羅漢果水

材料:

羅漢果、水,

做法:

1、在果兩頭,各鑽一小洞放入茶杯中;

2、沖入開水,用開水沖泡約15分鐘左右即可飲用。

能夠幫助恢復因咽喉問題而引發的聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀,此外,經常飲用還能達到清肺、潤腸之效,對便秘患者有很大幫助。

將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮。

羅漢果粳米粥

材料:

羅漢果250克,粳米50克,精鹽、味精適量;

做法:

1、將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。

2、粳米以水淘洗乾淨,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。

經常食用能夠幫助開胃,並且清理和調理人體的腸道。

5種人最適合

1、經常吸菸、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。

體質寒涼的人,我們不建議喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復。

羅漢果金銀花茶

羅漢果和金銀花搭配也很不錯,金銀花的香味能綜合羅漢果的中藥味道,使羅漢果的甘甜味得到最大發揮,下面看看羅漢果金銀花茶怎麼做好喝。

主要食材:羅漢果半個

其他食材:金銀花25g、水500ml

做法步驟

1.金銀花先用清水淘洗幾遍,清除表層的灰塵,瀝干。

2.羅漢果切開,取一半,切碎,放入茶壺中,放入金銀花,倒入500ml清水,大火燒開,再小火慢燉15分鐘即可。

功效

治療感冒,緩解全身酸痛、頭暈腦脹。

成果圖