健康檢查驗了血,卻被醫生說血小板指數太低?來讓這一小杯飲品幫助你吧!

HealtyLife     2016-11-17     45     檢舉
健康檢查驗了血,卻被醫生說血小板指數太低?來讓這一小杯飲品幫助你吧!

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一般血小板在血液中的壽命為5-9天,他的主要功能,是當血管受到損傷時,它可以在受傷之血管中,開始及完成凝血的能力,而使血液不至外流。另外血小板的其他功能有:維持血管內皮細胞的半滲透功能、支持新血管的生成及再造、促進發炎作用、保護髮炎的血管、維持腫瘤血管的穩定。

(延伸閱讀:血小板功能的新知)

那麼,血小板過低(Thrombocytopenia)?那是啥?

正常一般人每立方毫米的血液中有1540萬上下個血小板,若小於此正常值即謂血小板過低。

當血小板值小於515萬/立方毫米會有受傷後不易止血現象。

那那麼,有這種問題的你,要怎麼解決呢?

試試看番木瓜葉吧!

【番木瓜葉的成分!】

番木瓜葉中含有的木瓜蛋白酶(papain)、酚類化合物及生物鹼對人體健康有益。

番木瓜蛋白酶和番木瓜凝乳蛋白酶(chymopapain)能幫助消化,且治療腹脹、消化不良、反胃噁心等消化症狀

番木瓜葉中含有植物營養素(Phytonutrient),包含酚類化合物、山奈酚、咖啡酸、綠原酸、榭皮素,具有的抗氧化作用能提供血液保護及增加免疫能力

番木瓜葉中的生物鹼有:准番木瓜鹼(pseudo carpaine)、番木瓜鹼(carpaine)、去氫番木瓜鹼(dehydrocarpaine),這些具有化學預防(chemo preventive)能力,也就是說這些成分可以預防、逆轉或延遲癌症的發展。

番木瓜葉中也含有豐富的礦物質,如鐵、鈣、鎂、鉀、錳等成分。

【飲用番木瓜葉汁的好處!】

1.輔助消化

番木瓜葉汁含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、澱粉酶及蛋白酶,可分解蛋白質、碳水化合物。也具有強力的抗菌作用,能減少胃部發炎。

2.抵抗疾病

番木瓜葉汁中含有豐富的多聚乙醯,多聚乙醯是種具有生物活性的化合物,現代常用來作為重要的製藥原料,他可藉由消滅細菌或病毒,達到保護身體,防止瘧疾、癌症等疾病。

3.改善肝功能

番木瓜葉汁可以凈化肝臟,也用來治療如肝硬化、黃疸及肝癌。

4.提升血小板指數、輔助治療登革熱(骨痛熱症)

馬來西亞的新文英亞洲醫藥大學(AIMST)研究顯示,利用小鼠做實驗,發現攝取番木瓜葉乾的小鼠,其血液中的血小板在4小時內提升三倍,至於人類直接食用番木瓜葉,對於血小板的含量在一小時內可以看到效果。

而登革熱的典型發燒症狀發作數日後,血小板數量會開始下降,前面提到血小板有「維持血管內皮細胞的半滲透功能」,當血小板減少,這功能減弱之後,會導致滲透功能失調,血液無法正常循環提供氧氣,開始無氧呼吸累積乳酸,過多的乳酸導致細胞壞死,造成瀰漫性血管內凝血出血,這也是為何出血型登革熱造成致死的原因。

《中藥大辭典》書中載有「小木瓜汁加蜜糖,代茶飲用,可治療骨痛熱症」的記載。即初長的小木瓜攪成汁,加點蜜糖飲用。若要用於治療登革熱,在初期就要服用,並且不論症狀輕重一定要就醫觀察,不要耽誤病情。

延伸閱讀:木瓜葉、血小板及骨痛熱

5.平衡血糖

番木瓜葉汁中所含的抗氧化物質,可幫助人們降低糖尿病的副作用,例如脂肪肝及腎臟問題,並且提高胰島素的敏感性,使調節血糖的功能趨於正常。

6.減少發炎

過敏體質或疾病往往導致發炎症狀。而番木瓜葉汁中有強大的抗炎能力,可以治療發炎症狀。

那麼,有沒有副作用呢?

馬來西亞的新文英亞洲醫藥大學(AIMST)研究醫生卡迪惹,曾經請20名骨痛熱患者2天1次服用2至3葉的木瓜葉汁,發現並無副作用,所以可以安心服用。

【那來製作木瓜葉汁吧!】

可向農民或自然長出的野生木瓜摘取葉片,記得以有機無農藥為佳。

1.取2片新鮮木瓜葉沖洗乾淨,記得不要太嫩也不要太老。

2.用水在盆子中浸15分鐘。

3.再次用水清洗一遍並瀝干。

4.瀝乾的木瓜葉切成小片待用。

5.將木瓜葉片搗碎取汁(無需加水),或也可用果汁機打碎取汁(無需加水)

7.兩大片木瓜葉大約可擠出30毫升的木瓜葉汁,直接飲用即可。