快要失傳的減肥絕技:睡前一碗凈腸毒治便秘,月少15斤宮內不寒

HealtyLife     2016-11-08     81     檢舉
快要失傳的減肥絕技:睡前一碗凈腸毒治便秘,月少15斤宮內不寒

喜歡美麗的女孩都不允許有一點不完美,但是人本沒有十全十美,在我的周圍,很多MM都有點小肚子,及時不胖的女孩也一樣,中醫上說這可能是跟毒素有關,體內有毒,容易造成便秘,常喝艾葉紅糖水就可以排毒治便秘,而且肚腩也會漸漸變小直到平坦。而且,艾葉含有豐富的微量元素和維生素,能維持正常代謝功能,延緩衰老;用艾葉燒水洗澡,還能治療濕疹。

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剛好端午假家裡還剩下艾葉,所以就趕緊做了一碗,要趁熱喝哦。

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原料:艾葉一把、紅糖一匙

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做法很簡單:

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1、艾葉洗凈,放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖,攪勻,即可關火。濾渣,倒入碗中,趁熱喝哦。 喝過後可以吃粒糖,

因為略有苦味,但是東西好啊。艾葉紅糖水還能用來治便秘、減肥美容。經常喝艾葉紅糖水,也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦,俗話說良藥苦口嘛,所以女性朋友還是忍耐一下。