萬萬沒想到!時常拍打肚子,竟然好處這麼多?! 對男女都超讚!! 一定要分享出去!

maylbb     2016-11-15     檢舉

萬萬沒想到!時常拍打肚子,竟然好處這麼多?! 對男女都超讚!! 一定要分享出去!

GreatDail縱觀許多肥胖人士,大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓,治療都非常困難。究竟腹部為什麼這麼重要呢?

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1. 根據經絡分布的規律

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腹部7條陰經有所過(六條陰經和一條任脈), 是先天最容易寒凝的地方。

中醫認為:陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因。

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2.「一源三岐」,腹部是人體生命點

任脈:有統任全身的陰經,調節五臟的作用

督脈:有總督全身各陽經,調節六腑的作用

衝脈:總領全身氣血,根據任督的調節,營養五臟六腑全身經脈。

3. 腹部是人體五臟六腑的集裝箱

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包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑,如果腹部經絡不通,溫度過低,都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。

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腹部經絡不通容易出現的問題

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1、虛寒體質(怕冷多汗、寒熱往來.手腳冰涼)

2、男科、婦科問題(前列腺肥大、前列腺 炎、痛經、月經不調,有血塊)

3、內分泌問題(皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘)

4、腸胃不好(便秘、腹瀉、腹痛、脹氣)

5、肥胖、肌肉鬆弛、下垂、胸部萎縮外擴等

6、免疫力低,衰老的快

7.不孕不育,宮寒等

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腹部拍打的好處

1、消除腹部脂肪,恢復美好身體,收腰、挺胸。

2、加強腸胃的蠕動,改善便秘、便溏等問題,加強人體消化吸收,排除腸道沉積的毒素,有效祛痘、淡斑,呈現健康膚色。

3、提高生命點能量,促進全身經絡氣血的暢通,改善月經失調、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問題,延緩衰老,推遲更年期。

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4、提高身體的基礎代謝功能,有效的預防三高問題,保護肝臟

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腹部拍打方法

手掌拍打腹部及其兩側(帶脈),平躺著或是站著都可以。

每天能夠做到拍打10—30分鐘最好了。有的人一看這個數字,都覺得手酸了,的確腹部是不容易出痧的,這時我們就可以藉助拍打棒或拍痧手了喲,出痧快,又不累!!

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【 常拍肚子這一處可包治百病 】

如 今的社會,人們不僅追求吃得飽穿得暖,更加注重的是健康養生。我們應該保持健康的生活習慣和飲食習慣,預防疾病的發生。一旦生病了就得打針吃藥,不僅人受 罪,還要花錢花時間。那麼我們平時應該如何預防疾病,讓自己的身體保持健康狀態呢?今天小編就教給大家一個簡單又免費的預防疾病方法。

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很多人都知道,身體超重的話極易引發各種各樣的疾病。很多肥胖人士的脂肪都是集中在腹部,有個成語是專門形容他們的,就是大腹便便。這些腹部肥胖的朋友不僅形象大打折扣,而且走路困難,甚至還會引起高血壓、脂肪肝和糖尿病等多種疾病。

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