養生秘笈:這樣洗臉,六十歲都沒皺紋!留住青春~(快點轉給身邊的女人看吧!)

HealtyLife     2016-11-17     643     檢舉
養生秘笈:這樣洗臉,六十歲都沒皺紋!留住青春~(快點轉給身邊的女人看吧!)

六十歲都沒皺紋的秘訣:幾個洗臉的簡單步驟!

我們天天都在洗臉,

只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,

其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,

就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,

我們還等什麼,一起去看看吧。

1、油性肌膚-加鹽

在水盆裡放上一點鹽,

它不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,

特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,

這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

2、乾性肌膚-加蜂蜜

如果你的臉是乾性皮膚,

可以在您的臉盆裡適當的加一點蜂蜜。

洗臉的時候,輕輕的拍打你的臉部,

長期使用,可以讓你的肌膚年輕10歲,

以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

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3、加醋

在你的臉盆中放一點醋,

可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,

因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度,

長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

4、加綠茶

如果你是工作在電腦前的白領女性,

洗臉的時候在水中加一點綠茶,可以有效的抵抗輻射,

茶葉的鞣酸作用,可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤!

長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。

其實在生活中只要多加那麼一點料,

就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

靠一雙手的幾個手指在臉上拍拍打打,就能把皺紋拍​​掉,

若不是親眼所見牛爾的現場示範,還真不敢相信!

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去眼袋的天然食材 1、淘米水+蜂蜜

淘米水是一個神奇的護膚法寶,

不但會使皮膚變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。

而蜂蜜更是護膚良品,含有大量蜂膠,

能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊緻肌膚。

因此有眼袋的人可以將兩者混合,

取眼膜一枚浸在混合物中,

然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。

連續敷一個星期,對去眼袋有奇效。

2、冬瓜片

冬瓜的主要功效是利尿去濕,並能夠消腫排毒,

因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。

冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,

將冬瓜切成薄片,然後敷在眼周,15分鐘即可取下。

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3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉

這個方法也很簡易,

將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,

然後直接塗於眼周,等乾了以後就可以洗掉了。

這個方法其實也可以用於全臉,

它可以在皮膚上形成一層膜,使皮膚拉緊,回復彈性和細膩。

小編自己親自試過這個方法,效果還是不錯的!

4、物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷熱敷法。

如果讀者的眼袋是剛剛才形成的,那麼這種方法很有效。

熱敷法主要是在睡覺前使用,

這樣可以有效的促進血液循環,保證明天早上不會形成眼袋。

而冷敷法則多用於清晨,

主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。

冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是用橄欖油,

這兩種液體都有益於減緩眼袋。

5、眼霜選擇去眼袋

很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,

那就證明眼部的水分過於充足,就不應該選擇保濕的眼霜。

其實這種認識是十分錯誤的!!

眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,

因為眼部沒有皮脂分布,而血液循環的緩慢,讓水分很難在眼部儲存。

因此有眼袋的讀者選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

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每天拍臉300下

世界著名品牌-法國瑪麗艷,最近邀請台灣美容教主–牛爾老師,

為杭州的VIP會員開講了一堂「肌膚無齡保養法」的美容講座,

同時現場示範擦臉,可不能小瞧這個拍拍打打,

牛爾說他認識一個60歲的老婦人,脖子上愣是沒有頸紋,

其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水,輕輕拍打至少300下,

堅持一段時間,把脖子上的角質層愣是給拍沒了。

同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位,

比方對付魚尾紋,就用兩根手指撐開側臉,

用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下,

過半個月,就會發現魚尾紋也被擦掉了。

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太神奇了!看哪個部位不順眼就用擦、拍和敷三個最簡單的動作,

而且300下並不可怕,一邊做其他事一邊就拍完了。

俗話說得好:沒有醜女人,只有懶女人。

介紹女性應如何延緩頸部皮膚衰老

不少女性都只將目光放在自己的臉部肌膚上,忽略了頸部肌膚。

據上海時光整形外科生活美容科左副院長介紹,

頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一,

也是最容易衰老的部分之一。

所以,美頸保養得當能夠守住你的年齡秘密。

頸部護理4步驟 第1步:

前後活動脖頸,向前要達到胸部,

向後時也要讓頸部深深地彎曲,讓頭部和地面達到平行。

第2步:

側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸,使它的側面肌肉充分得到伸展。

第3步:

全方位轉動脖頸,用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完,再向左轉。

第4步:

用雙手內側手掌和指肚部位交替,從鎖骨向上輕拉至下巴,

這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側,重複做6~8次即可!

讓你變年輕的4大排毒飲食 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。

木耳因生長在背陰潮濕的環境中,

中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,

能夠消除血液中的熱毒。

此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,

經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。

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綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。

蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,

味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。

印度民間把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良藥」。

解毒二​​君子——苦瓜、苦茶

一般說來,苦味食品都口感略苦,餘味甘甜,

具有解毒功能,並可清熱去熱。

苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。

科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現,

苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質,

這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能,

增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。

中醫認為,茶葉味甘苦,性微寒,能緩解多種毒素。

茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚,具有解毒作用。

茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基;

其對重金屬離子沉澱或還原,可作為生物鹼中毒的解毒劑。

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另外,茶多酚能提高機體的抗氧化能力,

降低血脂,緩解血液高凝狀態,

增強細胞彈性,防止血栓形成,

緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

排毒使者——海帶

海帶中含有一種叫作硫酸多醣的物質,

能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,

使血液中的膽固醇保持正常含量。

海帶錶面有一層略帶甜味的白色粉末,

是極具醫療價值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,

可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

排毒小卒——日常蔬菜

在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,

如西紅柿甘酸微寒,可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;

冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;

絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;

黃瓜、竹筍能清熱利尿;

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芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;

胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;

大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;

紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。

不管是疼老婆的男士,還是閨密好友,還等什麼,快點轉給身邊的女人看吧! 歡迎分享~~~~~~~~~~