原來「這種香蕉」才能治高血壓、便秘、中風、胃潰瘍, 還能緩解老花眼,90%的人都猜錯!

MavisLim     2016-11-18     62     檢舉

香蕉皮上的黑色斑點

代表什麼你知道嗎?

每天吃一根香蕉的好處

有多大你知道嗎?

香蕉,雖然不能包治百病,

但是它確實能夠直接幫助我們心、腦問題,

並且要選擇黑斑點多的香蕉!

斑點越多,免疫活性高!

所以我們建議,

從現在開始要吃熟一點的香蕉!

香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和,

在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。

但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果…

黑斑香蕉增加白血球能力

超過綠皮香蕉8倍!

在日常生活中,

我們不妨每天吃1-2根香蕉,

透過提升身體的抗病能力來預防感染,

特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,

其增加白血球的能力

要比表皮發青綠的香蕉強8倍。

研究顯示,兩條香蕉,

可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。

但是,香蕉不單隻提供能量。

還可以幫我們克服或治療好多病症,

改善身體狀況,

所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。

一日一香蕉、醫生遠離我!

各種研究證實,

香蕉的確對許多疾病都有針對性作用。

跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、

兩倍碳水化合物、三倍磷質、

五倍維生素A和鐵質、

兩倍其它維生素和礦物質。

香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。

所以,應該把那句老句子改為:

「一日一香蕉,醫生遠離我。」

猴子經常都情緒高漲和開心,

應該是吃得多香蕉的原因。

1、抑鬱症:

患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。

因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,

令人鬆弛、提升情緒。

2、貧血:

香蕉鐵質含量高,

能刺激血液內的血色素。

3、高血壓:

香蕉含極高量的鉀,

但鹽份低,最理想是降血壓。

最近,美國食品及藥物管理局宣布,

允許香蕉業宣傳:香蕉能降低血壓高和中風機會。

4、腦力:

在英國Twickenha就有200名學生,

為了要提升腦力,幫助考試,

在學期開始,於早餐、小休和午飯,

都吃適量香蕉。

研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,

能提高學生的專註力,對他們讀書有所幫助。

5、便泌:

香蕉的纖維質很高,

可幫助回復腸胃正常活動,

消除便泌,無需服用輕瀉劑。

6、宿醉:

香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。

香蕉鬆弛胃部,蜜糖提升血糖水準,

抒緩精神和製做炭水化合物。

7、心絞痛:

香蕉對身體有一種天然的制酸性,

有鎮痛作用。

8、胃潰瘍:

香蕉是調理腸胃失調的食方,

因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。

對於長期患者來說,

香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,

而不會有不良反應。

香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

9、中風:

據某著名醫學雜誌的研究指出,

長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。

10、緩解眼睛乾澀:

在計算機前工作的人常常會覺得

眼睛乾澀或紅腫、疼痛,

如果每天吃一根香蕉,

就能起到一定的緩解作用。

香蕉中的鉀可以幫助人體排出多餘的鹽分,

讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。

快告訴朋友們吧:

選香蕉要選帶黑點的,

免疫活性高、還能增白血球!

真正是:每天吃一根醫生遠離我!