不讓你多痛一分鐘!!!通筋活血鬆筋操~~通了氣血後,整個氣色都更好看了!

kurakki     2016-11-20     0     檢舉

「不通則痛」!

但所有的「不通」,都是因為「筋緊繃」!

專家說,身體會痠痛,都因為「氣阻」、「氣結」、「氣不通」,

而這些狀況,都是因為「筋緊」所造成的結果。

一旦筋太緊,氣血就會阻滯,

不但渾身痠痛,還會導致筋膜炎、椎間盤病變,

甚至是血栓、中風等恐怖病症上身!

想要不痠不痛,關鍵就在於「把筋放鬆」!

唯有做對運動、把筋鬆開,

才能氣血通暢、貫串經脈,讓五臟六腑都健康!

「鬆筋操」融合太極拳「鬆中帶勁」的「運氣送力」原理,

並加上中醫學、營養學、生理學等養生觀念,

具有西醫學理的4大保健功能及中醫觀點的3大養生功能, 

是最簡單有效的健康運動!

 

只要每天5分鐘,對症做好「鬆筋」動作,

就能瞬間擺脫全身僵硬,

從頭到腳病痛全消!

《不讓你多痛一分鐘──通筋活血鬆筋操》