你經常吃的兩種水果其實在無形中為你解毒養肝

Sharingiscaring     2016-11-21     20     檢舉

隨著生活工作壓力增大、應酬繁忙,越來越多的人把身體過分透支,導致免疫力下降,提高了肝炎的發病率。其實肝炎可防可治,日常的一些食物也能起到解毒護肝的作用。

你經常吃的兩種水果其實在無形中為你解毒養肝

香蕉可防腸道出血

肝硬化患者,在接受完肝硬化手術後,食用食物要適量。除此之外,吃香蕉,也很有好處。

你經常吃的兩種水果其實在無形中為你解毒養肝

香蕉的潤腸、通便作用,自是不用過多介紹。其實更有預防腸道出血的功能不為人所知,另外,香蕉中的膳食纖維,也可增強肝硬化患者的腸道動力。

桔子能解毒護肝

中醫認為桔子有祛風邪,止癔病的作用。桔子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對於肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫增強,尤其是解毒、健胃、強脾等作用十分明顯。

你經常吃的兩種水果其實在無形中為你解毒養肝

此外,桔子「解除」肝硬化,需要不過多的去除「橘絡」,也就是果肉旁,白色的絲狀物。一同食用,效果會更好。

除了通過食療方法預防肝硬化外,學會如何釋放工作帶來的壓力、養成良好的生活習慣,對預防肝硬化、保護肝臟健康尤為重要。