入睡困難、睡眠淺、易驚醒,第2個偏方,最快一個星期見效!

maylbb     2016-11-21     檢舉

入睡困難、睡眠淺、易驚醒,第2個偏方,最快一個星期見效

入睡困難、睡眠淺、易驚醒,第2個偏方,最快一個星期見效

現在很多人都有睡眠障礙,而造成失眠的原因,有疾病因素、生理因素、心理因素,針對不同的失眠類型,其實調理方式是不一樣的,但是很多人並不是很清楚這一點,今天給大家介紹針對4種失眠的4個偏方。

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驗方之一

酸棗樹枝(連皮)30g,丹參12g,延胡索3g ,丹參15g,五味子6g

主治:用於血瘀所致的失眠、頭痛等症。

用法:水煎1~2小時,分兩次於午休及晚上臨睡前各服1次,每日1劑。

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驗方之二

原材料:百合和酸棗仁各20g,茯苓和桂圓各15g,枸杞子和小麥各10g

主治:用於治神經衰弱失眠、頑固性失眠。

用法:熬煮煎服;或取袋泡茶,一次一茶包,一個星期見效。

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驗方之三

原材料:炒棗仁10g,麥冬6g,遠志3g,首烏藤10g,合歡皮10g,

主治:用於虛煩失眠等症。

用法:水煎,於晚上睡前頓服。

驗方之四

原材料:夜交藤10g,生地10g,麥冬6g,柏子仁,珍珠母15g,琥珀3g。

主治:陰虛火旺所致的失眠症。

用法:水煎,於午休與晚上臨睡前各服1次。

以上偏方,不能保證對每個人都有效果,畢竟每個人的身體情況不一樣,但是藥物調理和偏方之間,個人更傾向於偏方調理,偏方相對來說不僅安全一些而且更實惠。

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