腫瘤科醫生:為什麼越來越多的年輕人得了癌?值得每個人深思!

maylbb     2016-11-10     245     檢舉

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當了這麼多年的醫生,看了這麼多年的門診,有一個深刻的感受就是,這些年來,來看病的患者越來越年輕了,而他們所得的疾病也越來越偏向惡性了。

這一方面與醫學的進步、科技的發展有關,使得許多疾病在早期就能夠被檢測出來,但這種現象的背後,其實也有著能夠發人深省的內涵。我們真的不得不承認,癌症越來越年輕化了。而這些年輕化的癌症患者大都具有一個共性——工作狂人。

工作狂人們,通常都會有一些共同的生活方式和習慣:睡眠少、運動少、精神壓力大。我們都知道了,人體的免疫系統是抵抗癌症的健康衛士。睡眠的減少以及精神壓力的增大,這些因素的變化,會通過神經體液調節系統,最終影響到免疫系統的功能。這樣一來,我們的抗癌能力就降低了。

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許多癌症的發生與感染因素是相關的,當免疫力低下時,感染更容易發生。再加上工作狂人們通常飲食不規律,或是工作需要經常去喝酒應酬,本身的致癌因素也比一般人群要高很多,這樣的綜合結果,就使得他們變成了癌症的高發人群。

所以,雖然在社會輿論中,「白骨精」這個稱呼通常是對一個年輕人的讚美,但在我看來,這些工作狂人贏得的榮譽稱號,實際上反映的是一種不健康的生活方式,也是一種更易患癌的生活方式。李開復、喬布斯無疑都是人生贏家,他們在外收到許多追捧,他們的事業無比成功,但是成就事業卻是以消耗身體為代價的。工作狂了,身體卻垮了。

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講過真實的例子。

我曾經遇到過一個大學老師,他給我的感觸很深,也讓我對自己的生活有了新的思考。他40多歲,正值壯年,是個典型的「工作狂」,平時白天要完成教學任務、帶學生、做實驗,晚上回到家裡還要查文獻、寫文章,每天幾乎都凌晨3點多才睡,新一天又開始這樣的循環。出於對工作的熱愛,他並不覺得累,但是身體卻在這樣長期的高強度工作下做出本能的反應。

起初只是上腹痛、噁心、嘔吐這些並不具備特異性的症狀。他以為是胃炎,就自己吃了點助消化的藥,沒有去醫院。但情況並沒有好轉,而且逐漸出現嘔血、黑便。他來醫院的時候,我一摸他的肚子,就覺得可能不好,而最後胃鏡活檢也證實了我的猜測——胃淋巴瘤。

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其實不止是淋巴瘤,許多惡性腫瘤都與這種長期高壓狀態密切相關。從這位副教授的身上,我相信很多人、很多行業都可以看到自己的影子。

這年頭,生活的壓力越來越大,想要比別人更優秀,就一定要付出加倍的努力。而這些努力,通常都是占用原本的休息時間或是休閒時間。即使是機器,一直不停地運作也會有磨損,也需要時常去潤滑、整修。人更是這樣的,勞逸結合才能獲得更持久的「戰鬥力」。

然而,我們經常能夠看到報紙上或是一些主流媒體對於那些工作狂人的頌揚,他們要麼就是那種帶病堅持工作的精神精英,要麼就是把自己的一腔熱血化作行動力的工作鐵人。但在我看來,這並不是應該推崇的。強調敬業,強調愛崗,強調品德固然是好的,但是如果是以傷害身體為代價,那麼就是不值得提倡的。

我在臨床工作中見過太多太多年輕人,他們為了工作也真是蠻拼的。這我可以理解,畢竟,每個人都想實現自我的生命價值,年輕時候不努力,更待何時?而且我們生活的這個時代競爭這麼激烈,生活壓力這麼大,他們也不得不拚命。

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可是,凡事都要量力而行,都要有一個「度」。假如以為自己年輕就無度揮霍,總是抱著「自己不會是那百分之幾、千分之幾的發病率中的一個」的僥倖心理,是很危險的。這樣的例子我也見過不少了。拿什麼去賭,都不能拿自己的健康去賭,因為誰都輸不起。

所謂的工作狂,其實都是如今這個充滿壓力與競爭的社會的產物。如果可以,相信沒有人願意這樣做。

身為醫生我也很能理解,因為本身醫生這個工作就是充滿壓力、強度非常大的。很多時候我們明明知道這樣做是不好的,但是也真的是無可奈何。病人就是那麼多,你就只有那麼多的時間,所以就在不斷地看病人的過程中,午飯時間就過去了;就在做手術的過程中,睡覺的時間就過去了……我們並非不知道這樣做對身體造成的傷害,但出於職業道德,我們真的別無選擇。相信其他行業也是一樣的。

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所以,對於工作狂們,如果我們不能改變工作的強度與壓力,那麼就試著跟我一樣,堅持下面我要說的這幾點:

1、少熬夜,保證每天有7-8小時的睡眠時間;

2、飲食規律,早餐尤為重要;

3、多吃富含纖維素的食物,規律的排便,不憋大便;

4、保持愉快的心情、健康的心理;

5、定期體檢,一旦身體出現不適,及時到醫院就診。