小小花生米,治病好神奇

Sharingiscaring     2016-11-10     7     檢舉
小小花生米,治病好神奇小小花生米,治病好神奇

生花生的功效與作用

1、降低膽固醇:花生油中含有大量的亞油酸,這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內沉積,減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。

2、延緩人體衰老:花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育,有增強大腦的記憶功能,可激活中老年人腦細胞,有效地延緩人體過早衰老,具有抗老化作用。

3、促進兒童骨骼發育:花生含鈣量豐富,可以促進兒童骨骼發育

4、預防腫瘤:花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。而富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關花生製品將會對飲食與健康發揮更大的作用。

凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素,並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。

小小花生米,治病好神奇

【民間常用單方】

治血小板減少:花生米(連衣)炒食,每日3次,每次60克,7天為一個療程。

治高血壓:花生米浸醋中,7日後食用,每天早晚各吃10粒。

治肺結核:花生米生食,每日4-5次,每次10-20粒。如果見咳血者,帶衣食之。

治久咳:花生去嘴尖,文火煎湯服用。

治胃酸過多:食花生米,每日3次,每次20-30粒。2-3星期為一個療程,可使胃酸分泌明顯減少。

【注意】:花生營養雖好,但霉花生不可食用,因為花生霉變後含有大量致癌物質--黃曲黴素,所以霉變的花生千萬不要食用。