老中醫減肥方失傳已久,喝一周排清腸毒瘦三公斤,祛除濕氣,消水腫,還美白瘦臉!

MavisLim     2016-11-27     73     檢舉

薏米既可以食用又可以藥用的消暑佳品。它清熱消腫,且可以祛除體內的濕氣。胖MM可以常吃點薏米,有減肥的功效。不少化妝品也用薏米作為藥材,做成薏米化妝水,據說有美白瘦臉的功效。

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現在瘦身達人就來分享減肥秘招,體重如何從3位數降到2位數的,這次是用薏米、檸檬煮水,喝了薏米檸檬蜂蜜水既美白又消腫且祛濕還降暑,大夏天的,大家一定要試試。

薏米蜂蜜水的製作方法

1.將薏米清洗乾淨。

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2.將洗好的薏米用水浸泡4小時。

3.將檸檬取汁,備用。

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4.鍋中加適量水,放入薏米煮開,轉至小火煮20分鐘。

5.加入檸檬汁、蜂蜜,攪拌均勻即可。

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溫馨提示:

薏米具有排毒功效,加以有滋潤作用的蜂蜜和美白作用的檸檬汁,此湯有很好的美膚瘦臉功效。蜂蜜和檸檬汁可以根據個人口味酌量增減。

洋蔥+白醋, 120斤的室友吃它2周, 沒想到甩肉8斤, 好神奇!

這個小秘方是上一年室友在網上找到的,當時我們還在上學,室友準備在畢業前瘦下來,好給自己一個滿意的畢業照,於是她就找來了這個洋蔥泡醋,起初我們看到這個方子的時候都覺得很怪異,因為這兩樣東西單獨用都不怎麼討人喜歡,更別說加一起了,一定很難吃。

令人沒想到的是,兩周的時間她就瘦了8斤,並且趕在了畢業前瘦到了超級完美的97斤,最近因為出來工作有點發胖,我也開始用起她的方法,效果還不錯哦~

中醫認為,洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效,還能清除體內的廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化,是不可多得的減肥、美容食品。吃洋蔥能殺菌,治感冒鼻塞,選擇它來減肥,既瘦又健康!

醋泡洋蔥的做法

材料:洋蔥、水、白醋

步驟:

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1、將洋蔥洗凈去皮,切薄片後掰散。

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2、將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內,然後倒入糙米醋;醋的量要沒過洋蔥。

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3、加蓋放冰箱冷藏3天後就可以食用了。

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4、成品圖。

醋泡洋蔥減肥做法簡單,效果顯著,女性用它,皮膚變白、魚尾紋消失、體重變輕,用過效果好的要分享哦!

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