喝這種湯,不僅可以除去臉部上斑點,也還可以改善便秘!

Annie     2016-11-27     113     檢舉

喝這種湯,不僅可以去除臉上斑點,還可以改善便秘!

想要去除臉上斑點嗎? 喝碗〝黑木耳紅棗湯〞吧,還可以改善便秘喔 ~

·工具/原料

新鮮黑木耳30g

紅棗10顆

水1000ml

·方法/步驟

黑木耳洗凈切小塊紅棗去核備用。

鍋中加水放入黑木耳沸騰後小火續煮20分鐘。

加入紅棗續煮10分鐘後熄火即可食用。

·功效

祛斑、補血養顏、改善便秘。

·什麼時候不要吃黑木耳?

手術前後與拔牙前後不可食用。

女性生理期間要避免食用。