蘆薈加點紅糖-食療好處多多,既可美容養顏,又可通腸順便,值得與大家分享

Annie     2016-12-18     143     檢舉

蘆薈加點紅糖-食療好處多多,既可美容養顏,又可通腸順便~

蘆薈加點紅糖-食療好處多多,既可美容養顏,又可通腸順便,值得與大家分享

蘆薈具有良好消炎止痛的功效。蘆薈,去皮切片,加水煮開,加點紅糖,趁熱喝可治風寒喉嚨疼痛這種食療好處多多,既可美容養顏,又可通腸順便,值得與大家分享

原料

蘆薈,紅糖適量

步驟

1自種多年的蘆薈洗凈表皮,先刨去邊緣硬刺

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2再刨去葉片朝外較圓的一面

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3然後再刀切除去葉片朝內較平的一面

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4一刀兩斷,葉片葉肉頓時分開

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5葉肉切成薄片

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6葉肉再切成細丁(女兒說這樣比較可口)

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7取姜酌量(加姜味道更好吃),外表洗凈拍扁即可與蘆薈一起煮沸

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8姜與蘆薈加適量的水煮沸(不可加蓋,否則會像煮稀飯一樣冒出來)

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9煮沸後加入適量紅糖

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10趁熱吃,相當可口,正常人也可以吃喔

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