三間穴 天然安眠藥!(安眠 消炎)

kurakki     2016-12-18     88     檢舉

三間穴位於人體的手背第二掌骨橈側,掌骨小頭後方凹陷處,握拳取穴。三間穴具有清熱止痛,利咽平喘,通經活絡的功效,按摩孔最穴可緩解治療發熱、目痛、牙痛、咽喉腫痛、腹部疼痛、消化不良、手部腫痛等。

【三間穴】

穴位位置
位於人體的手背第二掌骨橈側,掌骨小頭後方凹陷處,握拳取穴。布有橈神經淺支,手背靜脈網和第一掌背動脈的分支。

取穴方法
坐位,微握拳,在手食指本節(第2掌指關節)後橈側凹陷處,按壓有痛感。


穴名解說
經穴名。出《靈樞.本輸》。屬手陽明大腸經,手陽明經所注為「輸」。五輸穴之輸穴,五行屬木。別名:少谷,小谷。
三間。三,概數,與二相比稍大。間,間隔、間隙。該穴名意指本穴的氣血物質所處為比二間穴稍高的空間層次。本穴物質為二間穴傳來的天部清氣,其性溫熱,上行至三間後所處的天部位置較二間穴為高,故名。

功能作用
功能:
泄熱利咽,調腑通便。

主治疾病:
牙痛、扁桃腺炎、急性結膜炎、青光眼、腸鳴下痢、口乾氣喘、熱病、三叉神經痛、便秘、咽喉腫痛、身熱胸悶等。

臨床運用:
現今常用於治療口腔頜面病症、三叉神經痛、失眠。


穴位配伍

配角孫穴,適用於三叉神經痛;

配肩髎穴、肩髃穴,適用於肩周炎;

配攢竹穴,適用於視物昏盲、視物不清晰。

青光眼配伍穴位:三間穴、攢竹穴

牙痛配伍穴位:三間穴、合谷穴、商陽穴

扁桃體炎配伍穴位:三間穴、合谷穴

【穴位療法】

療法原則
寒則補而灸之,熱則瀉針出氣。

艾灸療法
用艾條溫和灸5~20分鐘,每天一次,可緩解腹痛、腹瀉。

刮痧療法
用角刮法垂直從上向下刮拭三間穴,力度適中,出痧為度,可改善咽喉腫痛等。


按摩療法
掐按可快速止痔瘡疼痛。
用大拇指按揉三間穴100~200次,每天堅持,能防治咽喉及眼部疾病。
常用拇指指腹揉按三間穴,每次1~3分鐘,可調和脾胃、改善消化不良。

三間穴
白領們大多長時間在辦公室中久坐,缺乏適量運動。再加上激烈的社會競爭,使得大多數人都腦力勞動過度,精神緊張,久而久之,就容易患上便秘。便秘通常會很煩心,令人坐臥不安,既影響心情,也影響工作學習。只要掐按三間穴,就能預防便秘。
痔瘡疼痛難忍時,只要掐按三間,就能快速止痛,並有輔助治療的作用;還可對此穴進行熱水浴,即將手放入45攝氏度左右的水中浸泡10分鐘左右。另外,經常用拇指指腹揉按三間,每次1~3分鐘,對調和脾胃,改善消化不良等症有幫助。