孩子免疫力低?煮這個湯水給孩子喝試試,療效不錯哦

OnePiece     2016-11-19     3484     檢舉

今年二月至今,為了讓豆豆的抵抗力增強, 我幾乎每天都會燉湯給她喝~也很注重她的營養!

但似乎沒什麼成效~一遇到有人打噴涕或咳嗽, 我家豆豆就有八成的中標機率!!

如果大樂透的中獎機率那麼高就好了~

這種免疫力湯已經耳聞很久了, 去到中藥房只要說要「增強免疫力」的藥材,老闆就知道你要的是什麼了~

昨天就特地到中藥房買藥材, 立即行動!!

【注意】不過感冒生病的話,請停止飲用哦~

我的做法如下~

中藥材分別為「紅棗」「枸杞」「黃耆」「西洋參」

孩子免疫力低?煮這個湯水給孩子喝試試,療效不錯哦

藥材在下鍋前一定用清水好好清洗一番~

孩子免疫力低?煮這個湯水給孩子喝試試,療效不錯哦

黃耆及西洋參清洗過後,先下鍋~ 但紅棗及枸杞比較髒, 且之前新聞有報導此兩藥材有毒,所以我會再泡個約五至十分鐘。

(新聞報導火熱時…我不放心,所以親自跑去中藥行問了一番, 中醫師說藥材多少都會有農藥就像青菜一樣,所以食用前都一定要清水清洗過, 要我放心…因為有中醫師喝這種養生茶喝數十年了~沒問題的。)

泡完後紅棗會軟化,接下來幫紅棗去子(不易上火)。

孩子免疫力低?煮這個湯水給孩子喝試試,療效不錯哦

再清水小沖洗一番然後全丟入鍋內,待水滾後…再關小火讓它再煮個30分鐘。

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待冷卻後…將它分裝成四瓶(可以分次打開喝), 我一鍋泡起來加沸騰後的水約有2500cc左右。

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